Светобудильник РАССВЕТ

Для чего нужен?

Сон человека регулируется двумя гормонами:

• Мелатонин – гормон сна. Он вырабатывается в темноте, благодаря нему мы засыпаем и спим всю ночь.
• Кортизол отвечает за мобилизацию организма. Когда мелатонин перестает вырабатываться под действием света, содержание кортизола в крови повышается, и мы просыпаемся.

Генетическая память и гормональный фон человеческого организма настроены на пробуждение с рассветом, поэтому необходимость вставать зимой до восхода солнца или в спальне с плотными шторами оставляет ощущение «прерванного» сна. Светобудильник Рассвет имитирует солнечный свет, повышая выработку кортизола в организме, и вы легко проснетесь сами еще до того, как прозвучит будильник!

Приятные бонусы: звуковое сопровождение, включение радио или музыкального контента с внешнего накопителя, а также выбор цвета и яркости интерьерной подсветки.

Как работает?

За 15−20 минут до времени пробуждения, заданного пользователем, Светобудильник включает мягкое рассеянное освещение солнечного спектра. Затем интенсивность свечения плафона медленно нарастает.

Под действием света начинается выработка гормона кортизола, и к моменту звукового сигнала будильника организм полностью готов к пробуждению. В результате вы просыпаетесь бодрым и отдохнувшим.

Как пользоваться?

Подключите Светобудильник к сети и настройте его согласно инструкции, исходя из индивидуальных предпочтений.

А еще Рассвет можно использовать как прикроватное радио или ночник.